カウンセリング

東京クリニックのカウンセリング

カウンセリングは悩んでいる問題や不安に対して、医師・カウンセラーが言葉や心理テストを介してやりとりすることにより問題を理解し解決に向けて共に歩んでいきます。カウンセリングを通して、自己への理解を深めたり、行動の仕方、考え方、周りの人とのやりとりなどの改善・向上に役立て、一人一人がスマートなゆとりある生活を送れるようにサポートをいたします。

カウンセリングが適用するとされるもの

カウンセリングに効果があるものにはパターンがあります。

・いつも同じパターンで悩んでいる
・悩みの一部に対人関係が含まれる
・心の悩みと共に身体症状が現れている
・自分が今すべきことがわからない
・解決の糸口が見つからない

カウンセリングの内容

カウンセリングは相談内容を解決するために必要なお話をお聞きします。
・どのような問題があるのか
・どのように困っているのか
・どのように解決したいのか
・問題には何が関与しているのか
・今までの気持ちの流れと今の気持ち
この上記の4つの項目は必ずカウンセリングには必要になります。また、家族、生育歴など、その問題に大して関与されていると思われるものや、解決の糸口を見つけるのに必要とされる事項についてもお聞きすることがあります。

カウンセリングの結果

カウンセリングや心理テストの結果、さまざまな角度から分析をし、相談者が自分の問題を正確に、より深く理解し、解決にいたるまでのサポートをいたします。

  1. 行動分析・・その人の行動パターンから分析、検討します。
  2. 対人分析・・他人との付き合い方やかかわり方で分析、検討します。
  3. 生育分析・・生れ育った環境や過去のトラウマなどから分析、検討します。
  4. 心理テスト分析・・心理テストに出た結果をもとに分析、検討します。
カウンセリング精神科・心療内科の東京クリニック
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